Beiträge von Paramedic_LU

Nuja

ne Idee hätt ich eigentlich schon

300 000 km, Respekt.
Das hätte mein Blauer jetzt wohl auch wenn ich den TDI nicht geholt hätte.
Da sieht man mal, dass man die 3.2 nicht klein kriegt bei guter Behandlung

Da wären noch ein paar

https://www.a3quattro.de/diashows/letzt…ml/default.html

matbold

wollte der Uwe nicht auch mal mit?

Auch 2020 ist wieder die Heidelberg Historic am Audi Forum Neckarsulm

https://www.heidelberg-historic.de/

Hier das Video aus 2019

Ja. In erster Linie gehts um den Grundmotor mit Motorcode und Modell (A3, TT, Golf R32)

Ist dieser Wagen mittlerweile im Besitz eines Mitgliedes des Forum ?

Deine Sportbacke vermisse ich auch, die gehört einfach zu A3Q dazu.

Hm, aktuell alles BUB in der Umfrage und nur 1 BDB
Ich glaub BDB wirds nicht allzuviele geben. Der lief ja auch nur knapp ein Jahr wenn ich das noch recht in Erinnerung habe.
Bin mal auf die Entwicklung der Umfrage gespannt

Das wäre nicht schlecht
Würde ihn auch leihweise hinstellen, dann hätte er es immer schön trocken und warm

Der Prototyp dürfte ja bekannt sein
Läuft seit fast 17 Jahren. War der erste der an einen Kunden in Neckarsulm ausgeliefert war und läuft immer noch bestens

Das Forum läuft jetzt im 16.ten Jahr.
Den 3.2 gibts seit 17 Jahren, und seit 11 Jahren wird er nicht mehr produziert. Eine Wahnsinnszeit.
Daher würde mich mal interessieren wie der aktuelle Stand der Verteilung hier im Forum unter den derzeit aktiven Mitgliedern ist, bzw. denen die selten eingeloggt sind. Daher lasse ich die Umfrage länger laufen.

Hier kann gern auch gequasselt und diskutiert werden zum Thema

Ebenso, könnt Ihr Euren 3.2 kurz mit Bild und Beschreibung vorstellen, wenn Ihr möchtet.

Na dann bin ich mal gespannt wie es final aussieht.

Zitat von Paramedic_LU

Klingt etwas eigen und lustig, ist aber eine knallharte Sache

https://kenfm.de/the-wolff-of-w…UNN2Lhjt0nqWv2g

noch bis vor wenigen Tagen wurde man belächelt wenn nicht sogar ausgelacht, wenn man den Begriff Helikoptergeld erklären musste.

Jetzt hat der erste Staat das Helikoptergeld eingeführt. Weitere werden folgen.
Was dann folgt wurde ja schon beschrieben. Also die Einschläge kommen näher....

https://boerse.ard.de/aktien/helikop…ongkong100.html

https://www.tagesschau.de/newsticker/liv…ter-Quarantaene

Wäre jetzt mal intresant welcher Tuner das denn ist.
Im Normalfall sollte sich ein Tuner gut auskennen und diverses machen können.

Noch was zu den Einheiten.
20000iE pro Tablette oder 5000iE als Dosis pro Tag beispielsweise klingt viel und lässt die Leute erschrecken und Panik bekommen.

Eine 500er Aspirin (500mg) , oder 300mg Magnesium, wirft man sich ohne Bedenken mal so ein als sei es ein Dragee.

Dabei ist die Umrechnung ganz einfach.

Beim Vitamin D ist 1 ug umgerechnet 40 i.E
20mg Vitamin D sind 800000 I.E

Unkenrufen nach wurde das seinerzeit bewusst so von der Pharmaindustrie gewählt. Denn, wer gesund ist, kauft keine Erkältungs-Arznei oder andere Medikamente.

[size=18][color=#ff0000]Edit und aktualisiert 24.1.21
[/color][/size]

Rechenfehler beim IOM, RKI und DGE

Allgemeine Grundkenntnisse

Wirkung des Covid Virus, was macht es, wie wehrt sich der Körper, und wie greift Vitamin D regulierend ein?
Das Video wurde publiziert Februar 2020 als in Deutschland noch nicht wirklich viel von der "Pandemie" war.
So eine Info wünschte ich mir von Quarks, Nano, Lesch und Co

Dr von Helden reagiert fachlich auf Kritik der öffis

Mittlerweile gibt es Berichte zur Wirkung bei Corona .
In der Schweiz traf es ein Pflegeheim hart. Nämlich 2x. Aber es gab keine schweren Verläufe oder Tote.
Grund: Die alten Leute bekommen seit langem 5600 iE D3

https://www.heise.de/forum/Telepoli…XV3vGUTyKd78Dz4

https://www.limmattalerzeitung.ch/limmattal/zuer…da3TgOu3Wr9aV0s

Der Guardian berichtet darüber , dass die britische Regierung D3 an gefährdete Personen verteilt
https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2…SfVyTGIavff9yOc

Die Studie der Universitätsklinik Heidelberg zu Vitamin D
https://www.mdpi.com/2072-6643/12/9…lQNgaI647_2HLNQ

Es wird eine Studie gestartet über das Bundesministerium für Bildung und Forschung

Effekt von hochdosiertem Vitamin D3 auf die 28-Tage Mortalität bei erwachsenen kritisch kranken Patienten mit schwerem Vitamin D Mangel: eine multizentrische, Placebo-kontrollierte, doppelblinde Phase III Studie
https://www.gesundheitsforschung-bmbf.de/de/effekt-von-…niwVLi-oWYo5VAk

Nachtrag zur Dosierung.
Ich nehm regelmäßig täglich 5000iE D3, 100 müg K2 und 400mg Magnesium.
Bei 74 kg Körpergewicht sind das meine individuellen Dosierungswerte um 75 ng +/- 5 zu halten.
Kontrolle alle 6 Monate.

Beitrag vom 21.1.21
Extrem niedriger Vitamin-D-Spiegel und hohe COVID-19-Sterblichkeit in Alten- und Pflegeheimen
https://www.presseportal.de/pm/113214/4818…miO9NWVC-9m2iAU

Dieser Bericht erklärt wie das Video von Dr. Raimund von Helden aus dem Februar 2020 die Mechanismen des Andockens über die ACE2 Regulatoren
https://www.presseportal.de/pm/113214/4767323

schon seltsam

Bei Corona wird es mildern und lindern. Das ist in einigen Stdien nachgewiesen durch das Verhalten bei Lungenödemen , was ja die Folge von Corona und Ursache des Versterbens ist.
Masken empfinde ich jetzt für die Bevölkerung als übertrieben, wenn sie nicht unmittelbaren , bewussten Kontakt zu Patienten haben, wie zum Beispiel Ärzte und Pflegepersonal. Besser ist es in meinen Augen große Menschenansammluingen zu meiden, sowie zu große Nähe bei Personen des täglichen Umfeldes, und häufiges , richtiges Händewaschen.

Dass Du nichts spürst kann ich fast schon nachvollziehen.
Wichtig wäre mal dein Startwert zu kennen, seit Du das einnimmst. OHNE Wert, ist alles sinnfrei. Medikamentation und Diskussion.
Gehe ich davon aus, dass Du einen Mangel hattest von 10-15 ng , wirst Du mit nur 20000 die Woche weder aufbauen noch eine Wirkung oder Verbesserung spüren. Das Immunsystem beginnt erst bei 35-40ng richtig zu arbeiten. Ein 80kg Mann braucht pro Tag zur ERHALTUNG 4-5000 iE
Und ein Aufbau ist sehr sxchwer. Umso schwerer, je kräftiger eine Person ist. Hat die Person auch noch verstärkt Körperfettanlagerungen, wirds noch schwerer, da sich das erstmal im Körperfett anlagert, und den Organen nicht zur Verfügung steht.
Zudem baut sich der D-Pegel sehr schnell ab. Kann ich auch beweisen über Labortests. Letztes Jahr ging ich mal bis 100 was ja noch OK ist. Dann nahm ich 8 Wochen nichts, und lag bei guten 45 ng. Das überraschte sogar mich, wie schnell man sinkt. Das war die Zeit von März bis Anfang Mai.

Zu Deinen Beobachtungen... wie gesagt, ohne einen Wert zu kennen, ist alles Kaffeesatzleserei und Vermutungen.
Lass Dich testen, nimm den D-Rechner und geb Dein Zielwert ein, und du erhälst von ihm die richtige Dosis (täglich) zum Aufbau und Erhalt.

Prof Spitz erklärt in 90 Minuten alles Wesentliche. Er geht auch darauf ein, dass ein Test unumgänglich ist.

Auf alle Fälle sind aber Deine 3000iE pro Tag besser als nichts.
Wenn die Kapseln leer sind, schau mal dass Du teilbare Tabletten bekommst. Die tägliche, oder 2-tägige Aufnahme ist für die Verarbeitung im Körper effektiver als alle 7 Tage. Von den 20000 alle Woche gehen einige i.E verloren, dass Du vielleicht eher bei 2000 pro Tag liegst.
Aber wie gesagt, ohne Labortest bringt alles nichts.
Unser Arbeitgeber führt übrigens die Studie fort, was ich für sehr gut halte, und froh bin, dabeisein zu dürfen.

Nimmst Du eigentlich auch täglich Magnesium?
Ohne Magnesium kann das D nämlich nicht wirken, das wird benötigt. Über K2 streiten sich immer noch die Geister, da weiss ich auch noch nicht wie ich das für mich umsetze. Derzeit versuch ich das eher über Salate, Sauerkraut und Joghurts aufzunehmen. Aus deren K1 macht der Körper dann K2.

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Im Anhang hab ich das mal im Rechner simuliert.
Zielwert 66ng
80 Kg Körpergewicht
Das sind 5000 iE täglich um den Wert zu behalten.

Die Werte zum Aufbau nicht berücksichtigen, das sind Standartwerte vom Aufrufen des Rechners, und müßten individuell eingegeben werden.

Je nach Alter, Krankheiten (Diabetes etc.) kann das variieren.
Mit zunehmendem Alter nimmt der Körper weniger auf, und auch Diabetes hindert die gute Aufnahme. Daher, ist es wichtig immer mal zu kontrollieren was der Blutwert so zeigt

Diese S3 Alu-Teile vom Fahrwerk, gabs die auch beim Golf?

Also der 8P ist da jetzt auch mit einigen Teilen vertreten.
Vielleicht kann man da auch mal wegen den beim Händler selten verfügbaren Achsteilen anfragen

http://trshop.audi.de/konakart/Selec…+%282003+-++%29

Jetzt läuft eine Sendung zum Thema Bargeldlos

Welt ohne Geld
auf
ARD alpha

https://programm.ard.de/TV/ardalpha/we…284872722956031