Feiert schön!
...und macht weniger Kopfstand. 
Beiträge von Martin
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Ob die sich wohl was bei den MKB "BAD" gedacht haben?
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Meine Ärzte, die tagtäglich mit Blutwerten zu tun haben und keinerlei Verbindungen zur "Industrie" haben, empfehlen als normalen Pegel ca. 50 ng/ml.
Als ich vor einem Jahr bei 6,4 ng/ml war, habe ich dann in Absprache mit ihnen 8-10 Tage mit 40.000-50.000IE pro Tag aufgebaut und dann bis Mitte März über eine tägliche Dosis von 5.000IE genommen, um in den Bereich zu kommen.
Anfang Mai war mein Pegel bei 32,3 ng/ml. -
Deine Zusammenfassung stimmt im Großen und Ganzen mit meinen Infos überein, aber die "ZdG" Nahrungsergänzungs-Lobby-Webseite und das Vitamin D Marketing des Prof. Dr. Spitz sind da nicht wirklich die besten Informationsquellen, da sie zur Verkaufssteigerung deutlich überhöhte Werte empfehlen...
https://www.swr.de/marktcheck/vit…1ep7/index.html
https://www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/vitamin-d/
https://www.verbraucherzentrale-rlp.de/wissen/lebensm…e-sinnvoll-5446
https://www.verbraucherzentrale-niedersachsen.de/themen/ernaehr…smittel/mc-vitD -
Ich habe vor, dieses Jahr mal wieder dabei zu sein, aber es ist noch nicht klar, ob ich in der Woche Urlaub nehmen kann.
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Hier bei uns in der Gegend gäbe es auch noch ein paar schöne Möglichkeiten.
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Die Zeitschrift "Oldtimer Markt" hat Öle getestet, die für "etwas" ältere Moteren als den 3.2 VR6 geeignet sind und den Test mit vielen interessanten Zusatzinformationen als PDF veröffentlicht:
https://www.oldtimer-markt.de/www/otm/files/…ichtige_oel.pdf -
Hier in Schifferstadt gäbe es auch ein paar nette Lokalitäten...
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Dein fucking Ernst?
Mit nur 11 Minuten zwischen euren Beiträgen könnte es sein, daß er Deine Erklärung noch nicht gesehen hatte... -
Leider doch nicht, ich bin jetzt recht kurzfristig an dem Wochenende in den Wäldern des Robin Hood.
...und jetzt hat sich mein England-Aufenthalt um eine Woche verschoben. Heute Abend bin ich dann auf jeden Fall mit dabei, morgen/übermorgen steht immernoch nicht fest. -
Schwitzend bei 33°C im Büro.
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Noch eine Alternative weiter südlich: Bei Speyer von der A61 auf die B9 Richtung Germersheim und dann B35 B293 über Bretten und Eppingen Richtung Heilbronn.
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Dieses Jahr bestehen mal wieder gute Chancen, daß ich auch wieder als Tagesgast mit dabei sein kann.
Leider doch nicht, ich bin jetzt recht kurzfristig an dem Wochenende in den Wäldern des Robin Hood. -
Das erste Auto, welches ich mit frischem Führerschein gefahren bin, war der 68er VW Käfer 1500 Automatik meiner Eltern.
Manuelles 3-Gang Getriebe ohne Kupplungspedal und mit Drehmomentwandler. -
Dieses Jahr bestehen mal wieder gute Chancen, daß ich auch wieder als Tagesgast mit dabei sein kann.
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"Anlieger frei" - mein Anliegen: Mal sehen wie frisch/gut die Luft an dieser Straßenecke gerade ist...
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Richtige Holzöfen hat hier in der Gegend Wilhelmi's Brotkorb, die anscheinend trotz ca. 150 Mitarbeitern und 26 Filialen noch sehr handwerklich arbeiten. Die n#chsten Filialen von Dir aus gesehen wären hier 200m weiter oder in Hassloch.
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Bäckerei Weißenmayer
Sommerstraße 26, 67105 Schifferstadt(7,5lm von Para aus ;))
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Ich habe zum Glück hier direkt ums Eck noch einen "handwerklichen Bäcker", der ohne Backmischungnen und Hilfsmittel backt.
Vielleicht nicht ganz so besonderes wie Dein Bäcker in Neckarzimmern, dafür aber von Dir aus in nur ca. 10 Minuten per Auto erreichbar... -
Ich hab absichtlich meinen Nick noch nicht geändert, so passt's auch, wenn man genauer hinschaut...
